जब आपको कोई सोशल मीडिया साईट्स पर ब्लॉक करे तो क्या करना चाहिये?

आप अपने फोन को देखते हैं और अचानक महसूस करते हैं: उसने मुझे ब्लॉक कर दिया है। सोशल मीडिया साईट्स पर ब्लॉक पर आपको शायद पता नहीं है कि यह कैसे और क्यों हुआ, इसके बारे में क्या करना है, इसकी तो बात ही छोड़िए।
सोशल मीडिया साईट्स पर ब्लॉक

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आप अपने फोन को देखते हैं और अचानक महसूस करते हैं: उसने मुझे ब्लॉक कर दिया है। जब आपको कोई सोशल मीडिया साईट्स पर ब्लॉक करे तो आपकी भावनाएं क्या होती हैं ? आपको शायद पता नहीं है कि यह कैसे और क्यों हुआ, इसके बारे में क्या करना है, इसकी तो बात ही छोड़िए।

खैर, आज आप वह सब कुछ सीखेंगे जो आपको उन संभावित कारणों के बारे में जानने की जरूरत है कि उसने आपको ब्लॉक क्यों किया और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं! आजकल सोशल मीडिया साइट पर ब्लॉक करना अब आम बात हैं


लड़की हो या लड़का जब दोनों एक दूसरे को प्यार करते हैं तो बहुत सोच समझ कर और बहुत शिद्दत को प्यारकरते हैं। पर जब लड़का कोई ऐसी हरकत करता है तब मजबूरन लड़की को भी गलत कदम उठाना पड़ जाता है अगर आपका बॉयफ्रेंड भी आपको इग्नोर कर रहे हैं तो मैं आज आपको बताऊँगा कि आपका पार्टनर आपको सोशल साइट्स पर ब्लॉक करें तो क्या करें?

सोशल मीडिया साईट्स पर ब्लॉक


कुछ पार्टनर ऐसे होते हैं, जिनकी आदत होती है कि वे किसी बात पर जरा सा गुस्सा होते हैं , और बिना सोचे समझे सोशल सईटस पर ब्लॉक कर देते है। पहले जब प्रेमी-प्रेमिका का आपस में झगड़ा होता था, तब भी वे कुछ दिनों के लिए मिलना-जुलना, बातें करना या किसी जरिए कोई संवाद भेजना बंद कर देते थे, लेकिन आज नई टेक्नोलॉजी के दौर में वे एक-दूसरे को ब्लॉक कर देते हैं। अक्सर वे वॉट्सऐप, सोशल मीडिया यानी फेसबुक और फोन पर ब्लॉक कर देते हैं।

इससे जब वे आगे बढ़ते हैं तो ईमेल को भी ब्लॉक कर देते हैं। सोशल मीडिया साईट्स पर ब्लॉक, आपसी रिश्ते पर बहुत बुरा असर पड़ता है। किसी को ब्लॉक करना अच्छा नहीं माना जाता है। यह एक तरह से रिश्ता तोड़ने जैसा होता है। पर कई लोग इतने टेम्परामेंट वाले होते हैं कि गुस्सा आते ही कुछ नहीं सोचते और फोन हाथ में होने के चलते सबसे पहले ब्लॉक ही कर देते हैं।

.जब कोई सोशल मीडिया साइट्स से आपका नंबर ब्लॉक कर दे तो उम्मीद न छोड़ें । साइकोलॉजिस्ट्स का कहना है कि कुछ लोगों पर तो इसका कोई खास असर नहीं पड़ता, लेकिन जो लोग काफी संवेदनशील होते हैं, वे अपने पार्टनर के इस कदम से भीतर से टूट जाते हैं। कई पार्टनर दिल से चाहते हैं कि उन्हें अनब्लॉक कर दिया जाए और उनका साथी पहले की तरह ही उनसे रिश्ता रखे। इसके लिए वे कुछ खास उपाय अपना सकते हैं।


अगर ईमानदारी से, यदि आप नहीं चाहते कि आप दोनों के रिस्तों का अंत हो, तो उसे वापस लाने के हमेशा कोशिश करे, और अपने पार्टनर के हरकत को माफ करे करे ओर अपने जीवन में जीवन मे आगे बढ़े ।

सोशल मीडिया साईट्स पर ब्लॉक के बाद क्या करें?


1.इंतजार करें

अगर आपके पार्टनर ने मामूली नोक झोंक में आपको ब्लॉक किया हो और जिसमे आपकी कोई खास गलती नहीं हो तो जब वह सामान्य मनोदशा में आएगा तो आपको अनब्लॉक कर जरूर कम्युनिकेट करेगा। इसलिए इस मामले में थोड़ा धैर्य रखें और इंतजार करें।


2.किसी भरोसेमंद साथी की सलाह ले

अगर आपके पार्टनर ने आपको तमाम सोशल मीडिया साइट्स पर भी ब्लॉक कर दिया है तो इसका मतलब हो सकता है कि मामला कुछ ज्यादा गंभीर और बड़ा है और पार्टनर आपसे बहुत ही खफा है। अब आपको सोचना होगा कि क्या करें। अगर इसके बावजूद आप रिलेशनशिप को बरकरार रखना चाहते हैं तो किसी भरोसेमंद साथी की सलाह लें, जो आपकी बात पार्टनर तक पहुंचा सके और आपकी तरफ से बातें रख सके, और समस्याओं का समाधान कर सके ।


3.वजह जानने की कोशिश कीजिए

अगर आपके साथी या पार्टनर ने आपको ब्लॉक कर दिया है, तो सबसे पहले ये पता यह पता लगाए की उसने ऐसा क्यों किया है , ब्लॉक करने के पीछे का पता लगाए कि उसको आपने क्यों ब्लॉक क्यों किया है । इस पारिस्थिती मे जल्दबाजी में कोई कदम ना उठाए । जानें प्यार और आकर्षण दोनों में क्या फर्क होता है और इसे कैसे पहचाने ?


4.दूसरे नंबर से संपर्क करे

इस स्तिथि को समझने के लिए आप अपने पार्टनर को किसी दूसरे नंबर से फोन करने की कोशिस करे और ये पता लगाने की कोशिस करे की उसने ऐसा क्यों किया ।


आप किसी दूसरे नंबर से अपने बॉयफ्रेंड से बात कीजिए और पता लगाइए कि आखिर उसने ऐसा क्यों किया ? अगर आपका बॉयफ्रेंड या पार्टनर आपसे यह कहता है कि उसका आपसे दिल भर गया है तो आप फोन काट दीजिए। और आप अपने आप को किसी दूसरे काम में लग जाईए ।


5.टेंशन ना ले

अगर आपके पार्टनर ने आपका नंबर ब्लॉक कर दिया है , तो इसमे ज्यादा टेंशन लेने वालाई बात नहीं है। अगर आप इसको लेकर ज्यादा टेंशन लेते हैं तो इसका असर उल्टा आपके सेहत पर हो सकता है । आप ठंडे दिमाग से सोच कर इस प्रक्रिया में आगे बढ़ सकते हैं ।


क्योंकि टेंशन और गुस्से में किया हुआ कोई काम सही नहीं होता। आपको अपना दिमाग शांत रखना है ओर जब आपके पार्टनर को आपकी याद आएगी तो वो आपसे बात भी कर लेगा और आपका नंबर भी ऑनब्लॉक कर देगा ।

इनर्कॉर्स करते समय दर्द


पार्टनर के धोखे की भनक लगने पर भी वह आपको ब्लॉक कर देते हैं।


ऐसा हमेशा कहा जाता है कि अपनी गर्लफ्रेंड या पत्नी से आप कितना भी कुछ छिपाना चाहें लेकिन उन्हें भनक लग ही जाती है। अगर आप अपनी पार्टनर से कोई बड़ा झूठ बोल रहे हैं या उन्हें धोखा दे रहे हैं तो बेशक कभी न कभी आपकी पोल उनके सामने जरूर खुल जाएगी, भले ही फिर वह आपसे एक शब्द न कहें। जाहिर है कि किसी भी पार्टनर के लिए विश्वासघात बर्दाश्त कर पाना आसान नहीं और एक रिलेशनशिप में विश्वास ही रिश्ते की सबसे मजबूत डोर होती है।


भरोसे में कमी आने पर रिश्तों में दरार पड़ने लगती है। ऐसे में कई बार लड़कियां बिना कुछ बोले साइलेंट ब्रेकअप कर लेती हैं और इसका सबसे पहला कदम पार्टनर को ब्लॉक करने से शुरू होता है। एक स्टडी कहती है कि लड़कियां ब्लॉक करने का निर्णय इसलिए भी करती हैं, ताकि आप आहत महसूस करें और आपको अपनी गलती का एहसास हो। वाकई प्यार का रिश्ता भरोसे की बुनियाद पर टिका होता है, ऐसे में अगर आपकी पार्टनर को किसी भी प्रकार का संदेह होता है और उसका जिक्र उन्होंने कभी आपसे किया है तो उस बात को हल्के में ना लें।


इन तरीकों का पालन कर के आप अपने पार्टनर को मना सकते हैं , अगर आप चाहते हैं कि आपका पार्टनर आपके साथ आगे बढ़े तो ये ब्लॉक कोई बड़ी बात नहीं है । ये आधुनिक समय की समस्या है । इसको आपस में मिल बैठ कर सुलझा ले ।

स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों और अपने जीवन को सफल और स्वस्थ बनाने के लिए आंतरिक चीजों पर ऐसे सुझावों के लिए बने रहें। डॉ. नेहा मेहता एक प्रमुख आरसीआई प्रमाणित मनोवैज्ञानिक हैं। हम विभिन्न परामर्श सेवाएं प्रदान करते हैं।

Dr. Neha Mehta

Dr. Neha Mehta is an RCI registered Psychologist, certified Relationship Counselor, and a well-known Child Psychologist practicing in Haryana. Dr. Neha has 10 years of enriching experience in the field of counseling. She’s an accredited Psychologist by NIMHANS and International Affiliate with American Psychological Association.

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