हस्तमैथुन सही या गलत? और इससे जुड़े मिथ क्या हैं ?

चलिये आहिये जाने- हस्तमैथुन सही या गलत,हस्तमैथुन से जुड़े मिथ क्या हैं।
हस्तमैथुन सही या गलत

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हमारे समाज में हस्तमैथुन को लेकर कई तरह के मिथ लोगों के मन में है , हम इस ब्लॉग के माध्यम से इन मिथों और समस्यों का समाधान करने की कोशिश करेंगे। चलिये आहिये जाने- हस्तमैथुन सही या गलत और हस्तमैथुन से जुड़े मिथ क्या हैं।


हस्तमैथुन आनंद प्रदान करने के अलावा, अन्य लाभों के साथ, बेहतर नींद, बेहतर मूड और तनाव से राहत पाने में आपकी मदद करके हस्तमैथुन आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है।


हस्तमैथुन क्या है?


हस्तमैथुन एक सामान्य गतिविधि है, जिसमें यौन उत्तेजना या आनंद के लिए जननांगों या शरीर के अन्य संवेदनशील क्षेत्रों को छूना शामिल है। हस्तमैथुन आपके शरीर को एक्सप्लोर करने, आनंद महसूस करने और निर्मित यौन तनाव को दूर करने का एक प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है।


तमाम मिथकों के बावजूद, वास्तव में हस्तमैथुन के कोई शारीरिक रूप से हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। कभी-कभी, ज्यादा हस्तमैथुन को हानिकारक माना जा सकता है या ये अन्य मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं को जन्म दे सकता है। आमतौर पर, हस्तमैथुन एक मज़ेदार, प्राकृतिक और स्वस्थ क्रिया है।

हस्तमैथुन से जुड़े 11 मिथ क्या हैं ?

1.क्या हस्तमैथुन करना एक नॉर्मल बात है?


हमारे समाज में ऐसे बहुत से लोग हैं जो हस्तमैथुन को बुरा मानते हैं लेकिन अगर इससे जुड़ी नैतिकता को एक तरफ रख दिया जाए तो हस्तमैथुन करने में कोई बुराई नहीं है। बल्कि हम इसे इस एंगल से भी देख सकते हैं कि अगर प्रकृति ने सेक्सुअल प्लेजर का ये तरीका नहीं बनाया होता तो समाज में कई तरह की आपराधिक समस्याएं पैदा हो सकती थीं।
हाँ, हस्तमैथुन को तब एक समस्या और खतरा माना जाता है जब कोई हद से अधिक इसे करने लगता है और सारा दिन इसी के बारे में सोचता है।


2.क्या हस्तमैथुन सुरक्षित है?


जी हाँ हस्तमैथुन सुरक्षित है। तमाम लोगों में इसे लेकर एक अजीबोगरीब धारणा रहती है कि ये सुरक्षित है या नहीं । तो हम आपके जानकारी के लिए आपको बता दें, की हस्तमैथुन करने से अंधापन, पागलपन या मुँहासे नहीं होते हैं और आपकी हथेलियों पर बाल भी नहीं उगेंगे।

इसमें गर्भावस्था या यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) होने का कोई जोखिम नहीं है , हालांकि संक्रमण का खतरा ज़रूर है अगर आप किसी और के जननांगों को छू कर अपने जननांगों को छूते हैं तो। इसका कारण यह है कि एसटीआई संक्रमित वीर्य या योनि द्रव के माध्यम से फ़ैल सकता है। अगर आप हस्तमैथुन के दौरान सेक्स टॉयज का इस्तेमाल करते हैं और एसटीआई वाले किसी अन्य व्यक्ति ने आपसे पहले इनका इस्तेमाल किया है तो संक्रमण का खतरा होता है। जरूर पढ़े-कीगल व्यायाम के लाभ असंख्य हैं ।


3.क्या हस्तमैथुन करना एक आम आदत है?

कामुकता के विशेषज्ञ और शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि हस्तमैथुन मनुष्य के लिए पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है और एक स्वस्थ यौन व्यवहार है। इसकी शायद एक खराब छवि है क्योंकि यह एक बेहद निजी यौन व्यवहार है, जिसके बारे में कोई भी सबसे करीबी दोस्तों के साथ चर्चा नहीं करता है या चर्चा करना उचित नहीं समझता है ।


4.क्या हस्तमैथुन करना हानिकारक है ?


नहीं ऐसा बिल्कुल नहीं है , स्वास्थ्य विज्ञान के दृष्टिकोण से, हस्तमैथुन आपके लिए बिल्कुल भी हानिकारक नहीं है। कुछ लोग सोचते हैं कि हस्तमैथुन नैतिक कारणों से बुरा है, हालाँकि, यह एक व्यक्तिगत पसंद है।


5.क्या हस्तमैथुन आपके शुक्राणुओं (स्पर्म ) की संख्या को प्रभावित कर सकता है?


ऐसा अक्सर लोगों को कहते सुने होगा की हस्तमैथुन आपके द्वारा उत्पादित शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित करते हैं , लेकिन ऐसा नहीं है हस्तमैथुन आपके द्वारा उत्पादित शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि शुक्राणु लगातार पुरुषों के शरीर में बनते हैं।


हालांकि, एक स्खलन के बाद दोबारा स्खलन होने में समय लगता है। यह बिल्कुल सामान्य है और किसी भी तरह से आपके स्पर्म काउंट के कम होने का संकेत नहीं है।


6.क्या हस्तमैथुन करने से आप पतला हो सकते हैं?


इस तरह के सवाल भी लोगों के ज़ेहन में खूब आते हैं। जैसे – अगर आप हस्तमैथुन करते हैं तो आप पतले हो जाएंगे या आप कमजोड़ हो सकते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है , हस्तमैथुन करने से आप पतले नहीं होते हैं। हालांकि, अत्यधिक हस्तमैथुन आपको थोड़ा वजन कम कर सकता है, क्योंकि तकनीकी रूप से, यह आपके द्वारा किए जाने वाले किसी भी व्यायाम की तरह है।


7.क्या हस्तमैथुन करने से पुरुषों का टेस्टोस्टेरोन लेवल कम हो जाता है?

नहीं ऐसा बिल्कुल नहीं है । एक शोध से पता चलता है कि हस्तमैथुन करने से टेस्टोस्टेरोन के प्रसार पर केवल एक मामूली प्रभाव पड़ता है। अत्यधिक हस्तमैथुन करने से निश्चित रूप से टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है ।


8.क्या हस्तमैथुन शीघ्रपतन का कारण बन सकता है?

अत्यधिक हस्तमैथुन से वीर्य स्खलन की अनुमति देने वाली नसों को नुकसान हो सकता है। यह नींद के दौरान शीघ्रपतन या यहां तक कि वीर्य स्खलन का कारण भी बन सकता है।


9.हस्तमैथुन बांझपन का कारण बनता है ?

हस्तमैथुन बिल्कुल बांझपन का कारण नहीं बनता है और यह एक दिन गर्भवती होने या किसी के गर्भवती होने की संभावनाओं को प्रभावित भी नहीं करता है।


10.हस्तमैथुन कब पुरुषों के लिए सुरक्षित नहीं है?

हस्तमैथुन आमतौर पर सुरक्षित होता है। हालांकि, अगर इसे जरूरत से ज्यादा और आक्रामक तरीके से किया जाए तो यह हानिकारक हो सकता है।

  • जब आप किसी संक्रमित व्यक्ति के जननांगों को छूते हैं और फिर अपने जननांगों को छूते हैं तो आप यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप अपने सेक्स टॉयज को किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ साझा करते हैं तो एसटीआई भी हो सकता है।
  • यदि आप फेस-डाउन पोजीशन में हस्तमैथुन करते हैं तो आप लिंग पर अधिक दबाव डालते हैं, और आप इसे घायल कर सकते हैं। इससे बचने के लिए आप खड़े, बैठे या पीठ के बल लेटकर हस्तमैथुन कर सकते हैं।
  • वीर्य के प्रवाह को रोकने के लिए आपको स्खलन के दौरान लिंग को निचोड़ने से बचना चाहिए। अन्यथा, यह लिंग में नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, और वीर्य को मूत्राशय में भी डाल सकता है ।


11.हस्तमैथुन का स्वस्थ स्तर क्या होना चाहिए ?


इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर सेक्सुअल मेडिसिन के अनुसार, हस्तमैथुन के लिए कोई “सामान्य” आवृत्ति नहीं है। जबकि कुछ लोग दैनिक, साप्ताहिक या मासिक हस्तमैथुन कर सकते हैं, अन्य लोग बिल्कुल भी हस्तमैथुन नहीं करने का विकल्प चुन सकते हैं।


जब तक यह आपके रिश्तों को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है या स्कूल या काम जैसी अन्य गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करता है, तब तक जितनी बार आप चाहें उतनी बार हस्तमैथुन करना सुरक्षित और स्वस्थ है।

स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों और अपने जीवन को सफल और स्वस्थ बनाने के लिए आंतरिक चीजों पर ऐसे सुझावों के लिए बने रहें। डॉ. नेहा मेहता एक प्रमुख आरसीआई प्रमाणित मनोवैज्ञानिक हैं। हम विभिन्न परामर्श सेवाएं प्रदान करते हैं।

Dr. Neha Mehta

Dr. Neha Mehta is an RCI registered Psychologist, certified Relationship Counselor, and a well-known Child Psychologist practicing in Haryana. Dr. Neha has 10 years of enriching experience in the field of counseling. She’s an accredited Psychologist by NIMHANS and International Affiliate with American Psychological Association.

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